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Laura Belletti

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Le medicine bio-naturali per superare i postumi del Covid-19

Laura Belletti -

Sono ormai due anni che siamo sottoposti a pressioni di carattere psico-fisico dovute alla presenza costante del Covid-19. Questa situazione è stata molto pesante per alcune persone ed ha avuto grandi...

Come recuperare il bioritmo naturale all’insegna del benessere

Laura Belletti -

Ogni giorno ci si sveglia, si mangia, si lavora, si dorme e tutto sembra susseguirsi con una routine che conosciamo e sappiamo gestire, talvolta scossa da qualche emozione improvvisa, ma poi tutto rit...

Perché in inverno l’acqua è importante per il nostro corpo

Laura Belletti -

È arrivato l’inverno, nel silenzio dei fiocchi di neve che cadono a terra leggeri, che sostituisce il rumore e lo spettacolo delle foglie che si distaccano ormai deboli dai rami per volare trasportate...

Le tre parole chiave per affrontare il passaggio dall’autunno all’inverno

Laura Belletti -

Eccoci qua ci siamo, il giorno più importante della stagione è da poco passato: il solstizio d’inverno. È notoriamente il giorno più corto dell’anno e la notte più lunga e questo fa pensare ad una sor...

Perché il raffreddore può essere funzionale (a volte) per il nostro corpo

Laura Belletti -

Il passaggio dall’estate all’autunno, come abbiamo visto negli articoli precedenti, crea un movimento energetico che ci consente di interiorizzare le esperienze significative e lasciare andare il supe...

Il meridiano dell’intestino crasso: l’autostima

Laura Belletti -

Con l'arrivo dell'autunno abbiamo visto che si verificano alcuni cambiamenti fisiologici nel corpo umano che, secondo le discipline bionaturali, coinvolgono organi specifici e innescano emozioni ben p...

Come esercitare i polmoni per farli stare meglio

Laura Belletti -

Abbiamo parlato dei polmoni. Ma come tenerli in salute sia sotto il profilo organico che energetico? Esistono molte pratiche di attività motorie utili a far sì che l’energia dei polmoni sia viva. Sapp...

Quali sono gli organi più attivi durante il periodo invernale

Laura Belletti -

Abbiamo lasciato l’estate alle spalle, con il caldo sole che ci teneva svegli ed attivi, e per i più fortunati il bel ricordo dei bagni di mare e delle salutari passeggiate in montagna, l’aria frizzan...

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