Benessere

Mandorle, noci, pistacchi, noccioline. La frutta secca, inserita nella dieta, può ridurre l'aumento di peso diminuendo il rischio di obesità. Il segreto è nel loro effetto saziante. A rilevarlo è uno studio condotto dalla Loma Linda University School of Public Health e dalla International Agency for Research on Cancer, in collaborazione con 35 ricercatori che l'hanno revisionato,pubblicato sulla rivista...

"L'inverno sta arrivando", e con esso anche l'influenza. In questi ultimi mesi del 2017, saranno circa 15 milioni gli italiani costretti sotto le coperte: da 4 a 5 milioni i casi di influenza vera e propria, 8-10 milioni le sindromi provocate da altri virus respiratori, i cosiddetti virus parainfluenzali. E' quanto prevede Fabrizio Pregliasco, virologo e ricercatore del Dipartimento...

Tutti i controlli anno per anno. L'agenda per bambini e neonati arriva dai medici dell'ospedale Bambino Gesù che, nel magazine digitale 'A scuola di salute' a cura dell'Istituto Bambino Gesù per la Salute del Bambino e dell'Adolescente diretto dal prof. Alberto G. Ugazio, spiega a quale età e come effettuare il controllo oculistico, ortopedico, dei denti, fino quello sulle malattie metaboliche. Gli screening...

Osservate per la prima volta le primissime fasi della formazione di un embrione umano in dettaglio. Il nuovo traguardo è stato possibile grazie alla Crispr-Cas9, la tecnica che taglia-incolla il Dna. "Comincia un'era nuova", ha osservato il genetista Edoardo Boncinelli commentando il risultato, pubblicato sulla rivista Nature e nato dalla collaborazione fra gli istituti britannici "Francis Crick" e Wellcome Trust. I geni...

La Chikungunya non deve preoccupare. Gli allarmi lanciati finora rispetto a questa febbre sono eccessivi rispetto alla sua entità. Ma va comunque tenuta alta la guardia, perché i cambiamenti climatici e la tropicalizzazione dell’Italia sono forieri di malattie nuove e ben più minacciose della Chikungunya. A dirlo è il prof. Giuseppe Visco, virologo clinico, già primario di Malattie Infettive dell'ospedale romano “Spallanzani”. È balzato...

L’estate offre una grande opportunità per seguire un’alimentazione salutare, i colori della frutta e della verdura che maturano in questa stagione donano tanti nutrienti, vitamine e sali minerali importanti anche per fronteggiare il caldo. L’obiettivo di una dieta equilibrata sta nel portare gusto a tavola, ma facendo attenzione alla qualità del cibo. Non deve mai mancare una porzione ai pasti principali, di pane o pasta, alternandoli con altri cereali, dal riso alla quinoa. I...

La prima prova scritta degli esami di maturità è alle porte: si comincia domani e l'adrenalina (ma forse anche la fifa) la fanno da padrone nell'animo del quasi mezzo milione (per la precisione: 454.590) di maturandi. I 4 "tipi biologici di studenti" Per arrivare al fatidico test con mente e cervello al massimo potenziale, Ansa salute ha proposto quattro distinte diete...

È risaputo che fumare fa male, nuoce gravemente alla salute. I benefici ottenuti da ex fumatori sono molteplici; infatti, dopo poco tempo dall’astensione, la pressione e il ritmo cardiaco tornano ai valori normali, i polmoni lavorano meglio, i sensi del gusto e del tatto si affinano. Migliorano anche la circolazione sanguigna e la capacità polmonare. Cala il rischio d’infezioni...

Allarme per le nuove dipendenze psicologiche. Secondo gli psichiatri e psicologi italiani e non - riuniti nei giorni scorsi a Firenze per il XVIII Congresso Mondiale di Psichiatria dinamica - saranno le dipendenze tecnologiche, da internet e smartphone le malattie mentali più diffuse nel prossimo decennio a livello mondiale. Lo rivelano i dati del report reso noto ieri. Al secondo posto,...

Il clima che fa le "bizze" e temperature elevate anche fuori stagione sono alcune delle principali cause che hanno favorito il proliferare di insetti "alieni" nel nostro Paese che potrebbero rappresentare una minaccia soprattutto per i soggetti allergici. In aumento allergie e reazioni gravi A lanciare l'allarme sui possibili rischi che questi insetti "alieni" - provenienti soprattutto da Cina e Medio Oriente...