Benessere

Socializzazione, coordinazione motoria, coordinazione musica-movimento, divertimento, sono gli elementi caratterizzanti il ballo, e si ritiene che questi siano importanti per chi combatte una battaglia difficile come la lotta al cancro. Percorso di recupero “Dance for Oncology”  è il primo progetto in Italia di danzaterapia dedicato a pazienti oncologici uomini e donne che permette di migliorare l'umore, la condizione psico-fisica e ritrovare...

L’estate offre una grande opportunità per seguire un’alimentazione salutare, i colori della frutta e della verdura che maturano in questa stagione donano tanti nutrienti, vitamine e sali minerali importanti anche per fronteggiare il caldo. L’obiettivo di una dieta equilibrata sta nel portare gusto a tavola, ma facendo attenzione alla qualità del cibo. Non deve mai mancare una porzione ai pasti principali, di pane o pasta, alternandoli con altri cereali, dal riso alla quinoa. I...

Cioccolata e caffè sono alimenti amici del cuore. Parola di cardiologi: “Quattro o cinque tazzine di caffè al giorno, anche decaffeinato, riducono la mortalità cardiovascolare in follow up che vanno da 10 a 18 anni. A lungo termine, bere caffè ha un effetto positivo”. Effetti simili, e positivi sulla salute del cuore, seppur di più lieve entità, si riconducono all’assunzione di cioccolato...

Il furano è una sostanza chimica cancerogena, poco conosciuta attualmente ma molto presente negli alimenti e in grado di recare danni gravi, in particolare al fegato. Potrebbe essere presente sia nei cibi rivolti ai bambini (alcune zuppe già pronte e alcuni omogeneizzati) sia in altri prodotti, tra cui caffè, preparati con cereali, pane tostato, birra e succhi di frutta. Le...

La frutta secca aiuta la fertilità maschile. Lo dimostra un ricerca dell'Unità di Nutrizione Umana dell'Università Rovira i Virgili in Spagna che ha evidenziato come gli uomini che mangiano regolarmente frutta secca regolarmente abbiano avuto un miglioramento del loro sperma. Lo studio Lo studio - che ha interessato alcuni giovani sani di età compresa tra i 18 e i 35 anni per un periodo di...

E'stato creato in laboratorio il primo neurone artificiale in silicio. i Neuroni sono le cellule del tessuto nervoso. Grazie alle sue peculiari proprietà fisiologiche e chimiche, sono in grado di ricevere, elaborare e trasmettere impulsi nervosi sia eccitatori che inibitori, nonché di produrre sostanze denominate neurosecreti. Il nuovo neurone "artificilale" risponde ai segnali del sistema nervoso e segna un passo in avanti verso la...

Gli inquinanti atmosferici possono causare malattie? Secondo una ricerca dell'Ontario Institute for Cancer Research, in Canada, guidato da Philip Awadalla, è possibile. Il gruppo di ricercatori ha basato la sua indagine sull'analisi del Dna di oltre mille individui. La ricerca è stata pubblicata sulla rivista Nature Communications.  Le indagini I ricercatori hanno raccolto il Dna da campioni di sangue e alla...

Forse non c'è stagione più complicata dell'estate per decidere cosa mangiare. Perché la fame c'è, anche se il caldo la maschera facendo credere che non ci sia, e la scelta ardua riguarda il decidere se optare per qualcosa di fresco e leggero oppure continuare a consumare pasti regolari, magari con qualche revisione nelle quantità. Il più delle volte si...

Ridurre la velocità aiuta ad abbassare il livello d'inquinamento dell'aria e conseguentemente migliora la qualità della vita. Lo evidenziano i primi risultati di BrennerLEC, il progetto pilota che si colloca nel contesto di un’area sensibile come le Alpi e si pone l’obiettivo di creare un “corridoio a emissioni ridotte” (Lower Emissions Corridor) lungo l’asse autostradale del Brennero al fine di ottenere un...

Gli europei hanno guadagnato un anno di vita in più negli ultimi cinque anni. Lo afferma l'ultimo rapporto pubblicato dall'ufficio europeo dell'Organizzazione mondiale della sanità (Oms) sullo stato di salute del Vecchio Continente. Secondo il documento, che monitora i progressi fatti in 53 paesi riguardo agli obiettivi di salute per il 2020, l'Europa sta andando meglio del previsto nella riduzione della...