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Ondate di calore: gli alimenti da preferire e gli errori da evitare a tavola

Le ondate di calore sono ormai una presenza sempre più frequente delle estati italiane. Temperature elevate per molti giorni consecutivi non provocano soltanto disagio, ma mettono a dura prova l'organismo, aumentando il rischio di disidratazione, abbassamenti di pressione, colpi di calore e malori, soprattutto tra anziani, bambini e persone affette da patologie croniche. In questo scenario, oltre ...

Benessere psico-sociale, la lezione di un missionario urbano

Per benessere psico-sociale si intende la salute (sia fisica che mentale) e la qualità delle relazioni sociali di un individuo. L'Organizzazione mondiale della sanità ha definito la salute non soltanto come un'assenza di malattia o infermità, ma come uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale. Durante la sua vita don Luigi Di Liegro, storico direttore della Caritas di Roma, non ha m...

Giornata mondiale sorriso, quali sono i suoi benefici

C'è un contagio che fa bene, ed è quello del sorriso. Quando vediamo qualcuno sorridere si attivano i nostri meccanismi di ricompensa e stiamo meglio. Così sorridere è un antidolorifico e un antistress. L'importanza psicofisica di questo gesto si celebra con la Giornata mondiale del sorriso, il primo venerdì di ottobre. Buonumore e salute Agisce sulla mente e sul corpo, rilassa, diverte e rasser...

Il ruolo degli assistenti di cura

Il numero delle persone che si trovano a vivere la Terza e la Quarta Età, nonché le problematiche di salute correlate, è in costante aumento quindi, l'importanza della prossimità nei loro confronti, non può essere sottovalutata. Con l'invecchiamento della popolazione, cresce anche la necessità di fornire supporti adeguati agli anziani. Tale assistenza non solo migliora la loro qualità di vita, ma ...

I principi di una società più equa e sostenibile

La giustizia sociale, la dignità del lavoro e la tutela del bene comune costituiscono principi essenziali che formano la base per una società più equa e sostenibile. Questi valori, inoltre, sono strettamente intrecciati e rappresentano l’essenza morale su cui dovrebbe essere edificata ogni comunità. A tal proposito, esaminare il significato di ciascuno di questi concetti e le modalità in cui si in...

Il Ministero della pace: risposta innovativa al bisogno di sicurezza e benessere

La pace è l’unica e vera linea dello sviluppo umano. La violenza non sarà mai la cura per il nostro mondo frantumato. È necessario opporci alla pazzia del nostro tempo coltivando concretamente la speranza di un futuro di pace con un nuovo rinascimento della ragione, percorsi di pace che aprano la strada alla realizzazione di un movimento storico di rinnovato umanesimo. Rispondere alla violenza ...

Inclusione digitale: la sfida del “new normal”

Il welfare verso il "benessere digitale". Il significato di "new normal" è una nuova normalità. Cioè una condizione in cui la società si stabilizza dopo un periodo di crisi introducendo una serie di differenze rispetto al passato. Il presidente di Formez, Giovanni Anastasi è intervenuto al panel "Le professioni e le competenze per costruire il welfare del futuro". Nell'ambito di "Welfare Italia fo...

La depressione si combatte anche al lavoro

La depressione è due volte più comune nelle femmine adolescenti e adulte che nei maschi adolescenti e adulti. Nei bambini, maschi e femmine sono ugualmente affetti. Il disturbo depressivo, secondo l'Istituto di psicologia e psicoterapia comportamentale e cognitiva (Ipsico), può esordire ad ogni età, con un’età media di esordio intorno ai 25 anni. Alcuni hanno episodi di depressione maggiore is...

World Mental Health Day: il messaggio da lanciare

Nel frangente storico che stiamo vivendo, le situazioni di disagio e le patologie mentali sono sempre più diffuse. Basti pensare che, ad oggi, secondo gli ultimi dati disponibili, il 6 % dei cittadini italiani, ha riferito sintomi depressivi e sente venire meno il proprio benessere psicologico per una media di sedici giorni al mese, con una quota in aumento tra i 18 e i 34 d’età. Tali sintomi depr...

Welfare 4.0: ecco come cambiano gli interventi “family friendly”

Il welfare aziendale è l'insieme dei beni e servizi che un'azienda può mettere a disposizione dei suoi dipendenti e delle loro famiglie al fine di migliorarne la vita privata e lavorativa, usufruendo di sgravi fiscali. "Più il welfare aziendale è diffuso, più diffuso è il benessere organizzativo in azienda e più alta è la produttività. Questo è un obiettivo non solo sociale ma anche di produttivit...

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