Mandorle, noci, pistacchi, noccioline. La frutta secca, inserita nella dieta, può ridurre l'aumento di peso diminuendo il rischio di obesità.…
La nostra è un’epoca che vive di esasperazioni. Ciò avviene persino in tema di dieta, e può mettere a rischio…
L'invecchiamento dipende dalle lancette dell'orologio biologico. Una scoperta che arriva dopo anni e anni di ricerche, dimostrando come il ticchettio…
Sarà capitato a tutti di avere meno appetito con le temperature in aumento. L’estate per gli adulti è sempre un’occasione…
L’estate offre una grande opportunità per seguire un’alimentazione salutare, i colori della frutta e della verdura che maturano in questa stagione donano tanti nutrienti, vitamine e sali minerali importanti…
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Come si previene e combatte l'osteoporosi? Niente fumo, una dieta accompagnata da un'adeguata quantità di calcio e vitamine, poco alcol, farmaci…
È risaputo che fumare fa male, nuoce gravemente alla salute. I benefici ottenuti da ex fumatori sono molteplici; infatti, dopo…
Si avvicina l'estate e la tanto temuta prova costume. Sono in tanti quelli che inizia ad affollare le palestre e…
"Non si è mai troppo grandi per l'uovo di Pasqua". In questo periodo dell'anno moltissime persone, dai piccoli fino agli…
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