camminare

Camminare allunga la vita: ecco quanti passi al giorno bisogna fare

Camminare allunga la vita: ecco quanti passi al giorno bisogna fare

Uno studio pubblicato sull'european Journal of Preventive Cardiologiìy, conferma come camminare ogni giorno riduca il rischio di morire per qualsiasi…

9 Agosto 2023

Il fenomeno dello “scalzismo”: cos’è e quali effetti produce

Lo scalzismo (o gimnopodismo) è l’arte di camminare a piedi nudi per le attività quotidiane, al fine di valorizzare il…

13 Settembre 2021