GIOVEDÌ 04 AGOSTO 2016, 000:02, IN TERRIS

L'inganno dei sentimenti

AUTORE OSPITE
L'inganno dei sentimenti
L'inganno dei sentimenti
Il dizionario di psicologia di Galimberti definisce il sentimento come una “risonanza affettiva meno intensa della passione e più duratura dell’emozione, con cui il soggetto vive i propri stati soggettivi e gli aspetti del mondo esterno. In psicologia il sentimento è stato oggetto di analisi fenomenologiche e di considerazioni specifiche nell’ambito della psicologia del profondo”.

Non intendiamo addentrarci in approfondimenti scientifici, ma offrire un contributo semplice e utile per la comprensione di sé e dell’altro nella relazione di coppia, per cui alterneremo i termini sentimenti e emozioni senza particolare distinzione.

Quando parliamo di sentimenti, intendiamo quelle reazioni personali, spontanee, immediate, che nascono a livello interiore di fronte a una persona, un luogo, una situazione che si sta vivendo o alla quale si pensa, ed influenzano il modo di agire o di comportarsi.
Sono personalissimi come le impronte digitali, il colore degli occhi, il suono della voce; lo scoprirli e il manifestarli permette di condividere il mistero della propria persona.

A volte la persona può provare vergogna o timore e per proteggersi potrebbe cercare di reprimere o negare, in questo modo rischia di inibire anche la capacità di percepire i vissuti che infondono benessere. Inoltre l’incapacità di ascoltare se stessi e la preoccupazione riguardo a sé, potrebbero impedire l’ascolto dell’altro; al contrario, la disponibilità a riconoscere il proprio mondo interiore facilita l’apertura all’altro.

I sentimenti non hanno valore morale, non sono giudicabili né da se stessi, né dagli altri. Sono dei segnali che rivelano qualcosa di sé e dei propri bisogni. La persona non è migliore o meritoria se prova gioia, affetto, simpatia e neppure peggiore o malvagia se prova collera, risentimento, amarezza.

Bisogna distinguere molto bene tra i sentimenti e i comportamenti. Il sentimento è un moto istintivo che insorge dentro di te e precede il tuo ragionamento. Quest’ultimo avviene subito dopo… Ciò che fa diventare buono o cattivo un sentimento è la tua scelta. Sono quindi i comportamenti, le azioni e gli stati interiori che hanno un valore morale, di cui quindi la persona è responsabile…

Talvolta i sentimenti superficiali ne nascondono altri più profondi. Occorre cercare di andare al di là delle emozioni immediate, per scoprire i vissuti interiori nel cuore della persona: paure, inibizioni, aspirazioni, fallimenti, solitudine.

I sentimenti, quindi, giocano un ruolo importante nella vita di ognuno, colorano l’esistenza, ma se non gestiti in modo adeguato, rischiano di appesantire le relazioni interpersonali. Le incomprensioni i problemi relazionali nascono sovente a quel livello.

Non sono i valori che ci dividono, e spesso nemmeno le idee: è il “sentire” che crea malintesi, i distacchi e le tensioni più dolorose. La paura ci allontana dagli altri, la collera li rende nemici, la malinconia ne mette tristemente in risalto l’assenza… Non ci rende conto che i problemi spesso sono legati al mondo emotivo. Si soffre per i sentimenti che nascono quando il senso del valore di sé è minacciato, in quanto l’esigenza principale della natura umana è l’autostima, il rispetto di sé e la gioia di essere quello che si è. Nella relazione tra sposi il problema nasce quando questi bisogni fondamentali sono minacciati.

 

 
Avviso: le pubblicità che appaiono in pagina sono gestite automaticamente da Google. Pur avendo messo tutti i filtri necessari, potrebbe capitare di trovare qualche banner che desta perplessità. Nel caso, anche se non dipende dalla nostra volontà, ce ne scusiamo con i lettori.
Facebook Twitter Google + Scrivici Scrivici
Commenti

Gentile lettore, 

la redazione si riserva di approvare i commenti prima della loro pubblicazione. 

Fai una donazione
Vuoi essere aggiornato?
NEWS
Malmo, Forze dell'ordine al lavoro sul luogo dell'esplosione
SVEZIA

Malmo, forte esplosione in un commissariato

Forse una bomba a mano nel cortile della stazione di Rosengard: auto distrutte ma nessun ferito
Carlo De Benedetti
L'INGEGNERE

De Benedetti: "Caso Popolari? Un segreto di Pulcinella"

L'ex editore di 'Repubblica' ospite a 'Otto e mezzo' ne ha per tutti: "Scalfari? Un ingrato. Alle...
MONTECITORIO

Ok della Camera alla missione in Niger

Verranno impiegati 470 uomini per arginare il traffico di esseri umani. Incrementi in Tunisia, meno forze in Iraq
Venti forti sull'Italia
MALTEMPO

Venti forti e freddo artico: temperature in calo in Italia

Da sabato 20 gennaio netto peggioramento delle condizioni climatiche
Benjamin Netanyahu
AMBASCIATA USA

Netanyahu: "Entro un anno sarà a Gerusalemme"

Il premier israeliano: "Il trasferimento sarà veloce. I tagli all'Urnwa? Giusti"
Marco Cappato
MILANO

Il pm chiede l'assoluzione per Marco Cappato

L'esponente radicale nel febbraio 2017 portò Dj Fabo a morire in Svizzera